Kas tunned, et töökoormus sööb su jõuvarusid? Et kodused pinged ei lase puhata? Või oled jõudnud punkti, kus küsid endalt – kas nii peabki elu välja nägema.

Programm "Tasakaalus mees 35+" on loodud just sulle, kui:

• Oled kogenud stressi, ärevust, väsimust või apaatsust.
• Tunned, et ületöötamine ja pidev vastutusekoorem on viinud sind läbipõlemise äärele.
• Kodus ja tööl kuhjuvad pinged, millele lahendust ei paista.
• Oled märganud, et sul jääb aina vähem energiat, aega ja tahet olla iseenda ja lähedaste jaoks kohal.

See ei ole lihtsalt jutuõhtu. Programm kasutab psühhoteraapia sügavamaid meetodeid, et sa ei jääks vaid rääkima, vaid saaksid ka päriselt tööriistad muutusteks. Miks tulla?

• Saad lõpuks maha panna üksi kandmise koorma.
• Õpid paremini toime tulema töö- ja pereelu survega.
• Leiad uue selguse, mis aitab sul väljakutsetest läbi minna tugevamana.

Analüütiline grupitöö, kogemuslikud harjutused, meeste arhetüüpide uurimine – kõik selleks, et saaksid: 

✔ Rohkem energiat ja tasakaalu
✔ Vähem sisepingeid ja konflikte
✔ Õppida hoidma tasakaalu töö, pere ja enda vajaduste vahel

Programm toimub VIV Living Tervisemaja erakliinikus - siin saad olla sina ise. Sind juhendavad kogenud psühhoterapeudid Kristjan Puusild ja Olga Isand. 

Kui sa oled mees, kes tahab elada tasakaalus – töö, pere ja iseendaga – siis see on sinu samm.
Kohtade arv on piiratud. Ära lükka edasi – liitu juba täna!

Registreeri end mugavalt veebis (vali rippmenüüst "Tasakaalus mees 35+" teenus) https://vivliving.ee/broneeri-vaimne-tervis/

Kogu programmi maksumus ühele osalejale on €129.

Programmis on 12 kohtumist esmaspäeva õhtuti kell 17.30 (1,5h). Programmi algus 29.09.2025 kuni 15.12.2025.

Programmi kaasrahastab Pärnu Linn tervist edendava projekti toetuse raames.